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1，网球下手发球到底是怎么发的为什么有人说职业比赛发下手发球很差

打羽毛球有时会发下手球，网球一般打也可以这么发，差不多的。职业比赛没看到过发下手球的。

网球下手发球到底是怎么发的为什么有人说职业比赛发下手发球很差

2，求专业人士解答 网球中的下手发球和正手底线击球是一回事吗那正手

下手发球是上发不会才用的，就是从下向上击球，只求发球成功不求威力的，一般新手采用的。希望楼主尽快学会真正有威力的发球。像比赛中那种上手发球也有一发二发之分，这个教练肯定会教的。正手底线击球就是在底线附近正手击球。关于网球不懂得可以追问

求专业人士解答 网球中的下手发球和正手底线击球是一回事吗那正手

3，网球下手发球的技术动作要领是什么

准备姿势： 上身面对球网站立；膝关节稍微弯曲，身体的重心落在前脚掌；左手持球；右手放松。 引拍阶段： 上身向右后方扭转；球拍后摆，左脚向前上步；左手将球稍向上抛；眼睛盯住球。（这点很重要） 击球阶段： 球拍稍微降低、下垂；手腕关节微打开；肩膀向前扭转；在球落地前，在身体一侧的前面击球；拍面从垂直变为稍稍打开。 随挥阶段： 击球手臂和球拍顶端应尽可能长地向前上方随挥；球拍放低并且做好回球的准备。 参考资料：见《网球教学》（罗贝尔特·霍希，凯·海涅克；花勇民译）
其实下手发球没什么特别要求 就像引拍的感觉
腰部的 旋转能力 和推不倒结合啊
说的简单明了点,就是重心放低,击球时腰部肩部尽量旋转,要有一种把球打转起来的感觉

网球下手发球的技术动作要领是什么

4，打排球的技巧

打排球的技巧： 一、发球 1、正面上手发 准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。 抛 球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。 击 球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部。 2、下手发球 下手发球动作技术简单，是学习发球技术的入门。下手发球技术是女生考试项目。 准备姿势：面对球网，左脚在前，两膝微屈，左手持球于胸前，右手自然下垂。眼视前方。 抛 球：左手将球在体右侧抛起，高约20厘米，抛球时，身体重心后移，同时右手后摆。 击 球：右脚蹬在，身体重心前移，右臂伸直，以肩为轴向前摆至腹前，用掌根击球的后下部。击球后，随着击球动作身体重心前移，迅速入场。 发球技术常犯的错误及纠正方法：1）、抛球时有屈腕动作，使抛出的球不平稳，影响发球效果。 纠正方法： （1）平抛护膝或扁平物体，并使之不旋转。 （2）反复做平托上送抛球动作。 2）、抛球的高度中位置不准确。 纠正方法：设置固定的目标，对准目标反复做抛球练习。 3）、正面上手发球时，做不出推压带腕动作。 纠正方法： （1）徒手练习挥臂。 （2）对墙或对挡网距离5－6米，用掌根轻击球，体会击球手法。 二、垫球 一般在来球低、速度快、距离远时采用单手垫球。可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。接应同伴来球，或第3次处理过网球时采用背垫球。来球低而远时采用鱼跃垫球。先放低姿势上体前倾，以前脚用力蹬地向远处跃出，将击球手臂插入球下，用虎口或手背将球垫起。身体落地时两手先着地支撑，两肘缓慢弯曲以缓冲下落力量，同时抬头、挺胸、挺腹、身体成反弓形，形成手臂、胸部、腹部、大腿依次着地。手的支撑均要在身体重心运动 的轨迹上。为扩大防守范围，有时还可用肘滑鱼跃垫球。来球低并且离得远时采用滚翻垫球，这种技术女子运用较多。滚翻垫球可充分发挥移动速度，保护身体不致受伤，并迅速 转入另一动作。有双手、单手滚翻垫球。 三、扣球 1、扣球技术扣球技术扣球技术扣球技术 扣球技术在比赛中的作用，扣球是排球比赛中最积极最有效的进攻手段之一，是得分的主要手段，是完成战术配合的最后一击，时决定胜负的关键技术。 （1）扣球技术的特点： 扣球是身体在空中完成的击球动作，难度大（精确、选择好时间和人球关系）要有较好的身体素质，弹跳，腰腹，腰背力量。扣球的效果很大程度上依赖于二传的密切配合，体现了集体项目的特点。扣球与对方拦网是短兵相接，对扣球手个人技术的运用能力和水平的要求较高。有强攻和快攻、近网攻和远网攻、前排攻和后排攻、平网攻和调整攻的区分。但动作结构是相同的，只是在时间和空间上有所区别。 2、准备姿势准备姿势准备姿势准备姿势 就是助跑前的站立姿势。两脚左右开立，右脚向前迈出一小步，两脚的前后距离应稍大于左右的距离；两膝稍弯屈，身体重心落在两脚之间或稍靠近前脚；上体稍前倾，两臂屈肘自然垂于体侧；两眼注视球。 3、助跑起跳（1）助跑助跑开始时，先以左脚向球的落点自然迈出第一步，其作用是确定助跑和接近球。接着向球的落点迈出第二步。第二步要先以右脚跟在起跳点着地，接着左脚迅速并上来，在右脚的左侧约与肩宽并稍靠前半脚的位置着地，准备起跳。 助跑时的摆臂动作助跑时的摆臂配合是很重要的。它不仅保证助跑和起跳时身体的稳定性，而且有助于加快起跳速度，增加弹跳高度。 （2）摆臂的方法当助跑的第一步迈出时，两臂稍臂弯屈自然前摆；当第二步迈出时，两臂以肩关节为轴，由体前经体侧斜下方向身体的侧后方迅速摆动，在右脚跟着地时后摆完成。 起（3）起跳 起跳动作，当起跳脚完成制动后，身体即成两膝变屈（弯屈程度与腿部力量成正比，一般大小腿的夹角约为100度-110度），两膝内扣，上体稍前倾的起跳准备姿势。随即两脚迅速而有力蹬地起跳。起跳时，两臂配合由体侧下方继续屈臂向体前上方摆动，同时迅速展腹、伸膝、屈踝提踵，使身体腾空面起。 4、空中击球 （1）击球前身体在空中的姿势当起跳使用全身体腾空后，左臂摆至身体前方（或前上方），击球臂屈臂置于头侧，肘高于肩，展腹、挺胸、敞肩，身体呈反弓形。眼睛注视球。 （2）击球臂挥臂方法击球时，大臂前旋肘节向前上方小臂放松迅速后振（似有失重的感觉），手腕放松。随之，小臂借后振加速之势上摆，整个手臂甩直并成弧形前摆至击球点击球。击球时整个手掌要包住球，并有一个向前推压的动作。 （3）击球后和击球部位击球点对发挥扣球力量关系很大。正确的击球点应在右肩的前上方，击球臂与躯干的夹角约为160度的位置。正确的击球部位，是击球的后中上部。（4）落地扣球后要求平稳落地。因此应力争用双脚同时着地。 四、传球 传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多，向前传球是传球的基础动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。 1、准备姿势 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。 2、手型 手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂3、迎球 当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。 4、击球 击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。 5、用力 传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。 6、击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
基本技术分为：发球、垫球、传球、扣球和拦网
发球：发球位置，在球场两边端线延长线和底线之间的任一点，基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。 接球：接球一般用双手合握的方式，两手拇指伸直靠拢在上，一手四指合拢放于另一手虎口处，另一手四指合拢紧握，以拇指合并处的平坦部位接球。接球时身体前倾，两脚分开，眼睛紧盯来球，根据球路调整步伐，手臂要斜下伸直，将球击向预定位置。 托球：托球即用托举方式，将球准确传给同伴。托球时两手抬起，肘部稍高于肩部，拇指打开，触球刹那伸直手腕，以腕和肘的力量将球弹出。要注意的是，托球时以手指前两个指节面的部位触球，而不仅是指尖，否则易造成扭伤。 扣球：扣球是最主要的得分方法，要求是快、准、狠。扣球时要注意时间的拿捏，当身体跃至最高点时，以手掌的下部触球，再以全手掌盖住球体，以全身力量将球往下扣击。 排球要求一个人要有敏锐的观察力和反应，还有就是弹跳力。如果你都具备了，那我相信你能够赢得胜利的！打排球还要求你们团队的合作默契，因为就算你们的技术再好，在球场上没有默契，形如散沙的话，想获胜是相当难得！
所有的技巧如下：握紧放松瞄准再来一次
打排球一靠球性。二靠技巧。三靠身材。个人认为主要以练手感为主。只要你天天打。接触排球。球性好起来。就会打得得心应手。练球性不要好高鹜远。练基础为主。对墙练垫球。每天给自己定一个量。要适度。接着。对墙传球。再而对墙扣球。针对比赛而用。如果有同伴更好。可以互垫。

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