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1，一个比较活跃好动的人如何做到沉稳内敛

那是通过时间和处世经验慢慢磨出来的，学是学不会的，有的人沉稳、内敛也跟自己性格有关。建议你多跟这些人接触交朋友，慢慢潜移默化吧

一个比较活跃好动的人如何做到沉稳内敛

2，大学生性格内敛沉稳有什么好处

我就是大学生。我认为怎么都可以，无论是外向还是内敛，都有他自己的理由。外向可以给你自己更多的机会、从而锻炼自己。而内敛，较显沉稳大方，女生的话，看上去比较文静有修养。男生的话就比较看上去酷酷的、招个别女生喜欢。有些就喜欢那些看上去稳重成熟的。回答完毕。望采纳！！谢谢
大漠谣 步步惊心

大学生性格内敛沉稳有什么好处

3，沉稳内敛的人适合做什么样的工作

偏重于技能型的工作，比如：财务、人事、法律、行政；而不是侧重于沟通性的工作，如：市场、销售
沉稳是指深沉而稳重，引申义市遇到突发事件时冷静，分析情况再做决定；内敛是一种修为的结果，内敛的程度就越高，心灵的平静程度也就越高。内敛所表现的外在的淡定与内心是一致的。总的来说，要做到这一点，要求人的的内心平静，成熟稳重。凡事多看多思考多反省，这样才会进步，才会逐渐到达这一境界

沉稳内敛的人适合做什么样的工作

4，人如何使自己沉稳内敛

静，凡事都要低调，告诉自己做的不够 .
沉稳是指深沉而稳重，引申义市遇到突发事件时冷静，分析情况再做决定；内敛是一种修为的结果，内敛的程度就越高，心灵的平静程度也就越高。内敛所表现的外在的淡定与内心是一致的。总的来说，要做到这一点，要求人的的内心平静，成熟稳重。凡事多看多思考多反省，这样才会进步，才会逐渐到达这一境界
我也想知道，反正我遇到不开心的事就告诉自己：你是一个好孩子，不要在意那些细节。反复在心里默念。

5，如何变得沉稳内敛说话中气足不是大嗓门儿而是中气足底气足

说话中气足 这都需要长期训练的 你看中央台那些主持人哪个不是千锤百炼 你用丹田气说话也好唱歌也好（就是打哈欠时那种感觉 气就是从丹田上来的）你训练几个月后应该就会有相当的效果了！中气足底气足了 到时也自然会变得沉稳内敛些了！
想要中气十足，沉稳内敛，就要拥有发自内心的自信，是自己对自己非常满意。沉稳内敛不是装出来的，就算装得像了，真正内敛的人一眼就能看出来。知识越是懂得多越会觉得自己浅薄，越发不敢随意张扬。我记得我初学画画的时候，很多朋友喜欢在画上写“某某 作于某年某日”，我老师看后非常生气，说齐白石老先生画的画都不敢用“作”这个字，觉得自己不够资格成为艺术大家，一些小孩子岂敢在他百年后班门弄斧……后来每每想来，这件事都觉得受益匪浅。如果您在乎的只是嗓门大，吐字发音不够浑厚中气十足，你可以学习一下发声训练。很多男主持人的发音就非常浑厚好听，演员王刚先生的声音就很浑厚圆润。如果时间并不充裕你可以买一些发声练习的书籍跟着学，但一把真正的好声音都是有专业指导的，也可以选择一些市面上的课程，譬如：语言表演课。好的主持人都是十年如一日的每天清晨做开声练习。倘若你能坚持住长期的“斗争”一定会有自己满意的好声音
说话正经；少说多做；中气靠养；底气心生。
就是一个字,装,但是不要太过火了,不燃别人你很虚假,

6，沉稳内敛是什么意思

沉稳是指深沉而稳重，引申义市遇到突发事件时冷静，分析情况再做决定；内敛是一种修为的结果，内敛的程度就越高，心灵的平静程度也就越高。内敛所表现的外在的淡定与内心是一致的。总的来说，这一词语主要是来形容人的个性、性格的，侧重于表明人的内心平静，成熟稳重。
内敛自己的个性，生活才会更安全。然而过于内敛就成了冷漠，成了懦弱。《现代汉语词典》对神情的解释是：人脸上所显露的内心活动。对敛的解释是：①收起；收住；②约束。那么形容一个人神情内敛的意思就是：他或者她脸上所显露出来的内心活动向内收缩。” 内敛的人，人格会向内收缩，具有“内向性”，也就是荣格所说的“个体化”完成得非常好的人。所谓“个体化”，可以用荣格自己的话说明:“整体的人是一个人，却不是一个个人主义者，或者说一个自我中心主义者。成为一个个人，决不是寻找借口来损害与牺牲他人的个性并自私自利的为人行事。在保持其人格的独特性的同时，个人化的人通过他对无意识的领受，而与一切有生命的东西，甚至与无机物，与日月星辰建立起一种亲密无间的关系来。”内敛的人也是这样，具有反思能力和体验能力。内敛是精神，是内心世界，是情感的收缩，但并不是旁若无物，也可以很活跃，但内心有一股强大的力量。 人与人交往有引力、斥力的共同作用。内敛的人具有吸纳的特点，他们富有吸引力，好像宇宙里的黑洞吸引光线一样，内敛的人吸纳周围的物质，其人格力量吸引周围的人；他们具有包容性，具有像大海一样容纳的性格，同时，他们又具有开放性，能够自由的与外界交换信息和情感，自由的输出爱与知识，与环境融为一体，从而达到一种圆融的境界。内敛的人与别人交往，时间一长，能使另一个人把他内化，从而也变得更加成熟；两个内敛的人会相互吸引，达到良好的人际互动。 内敛的人有一种柔性，他们无为而治，无为是指内心的平静，然而无为而无不为，他们又很积极的行动，从而像儒家说的那样：“内圣外王”。中国传统知识分子有外儒内道，外儒内佛之说，正如内敛的人，内心是平静的，较少冲突矛盾的，而行动是敏捷的。 什么人是内敛的人呢？曾奇峰老师文中有一段话：“《老子》第十章说：载营魄抱一，能无离手？专气致柔，能婴儿乎？翻译成现代汉语就是：精神与身体和一，可以不相分离吧？结聚精气以至柔顺，可以象婴儿一样吧？”所以在老子看来，婴儿的特点就是能够结聚精气，这是神情内敛的另一种表达。”每一个婴儿都是内敛的人。自我实现的人也是内敛的人，他们经历了绚烂以后，重新回到像婴儿一样安详而自由的境界。每一个正常人一定程度上都具有一些内敛的特点和内敛的时刻。曾奇峰老师把这种整合人格的各个部分的统摄性力量称为超超我，我认为超超我就是心灵。这是一个整体，而整体不用分成部分之总和。用一种描述性的语言来说话，也符合东方人的心理特点。 达到内敛的途径就是反思和体验，尤其包括体验情感的能力。不同于佛教徒，内敛的人不是没有情感，而是情感历经丰富甚至狂风暴雨，极尽绚烂，复归于平淡，是情感膨胀、宣泄以后的收缩。在心理治疗中病人历经丰富的情感历程，负性心理能量被宣泄掉，达到集中和内敛。心理治疗师自身的修通也要经历这一过程，要达到内敛，就要不断修通，达到整合。

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