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1,LOL 谁知道这是英雄联盟的什么软件 可以查看玩了LOL多少时间的

这个不是软件 他是手机上使用的 只是一张图片而已
LOL盒子....采纳我谢谢

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2,来个DNF毒王技能补丁 要好看点的 邮箱494409184qqcom 给积分

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发给你 速度给分··
怎么样才算好看,个人感官不同

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3,自行车全国游需要做什么准备

先备两条轮胎,再找地图看好路线,照好附近的住宿和就餐的地方就可以出发了
吃的,穿的,床
哎对但我对远程不太感兴趣
有自行车、装备、钱,还要熟悉路线,动手能力强
资金1万多吧,。一辆旅行自行车,带前后货架的那种,常规的医疗用品,扎带,创可贴,内胎,补胎工具,简易气筒,头盔,手套,骑行鞋,防雨棚布,简易维修工具,手电筒,GPS或手机,备用电池等等。。 自行车选择美利达的野狼或者捷安特的帝泊系列、、、 准备好了,了解预期7日内沿途天气,预计每天的骑行里程,安排吃饭及住宿。。

自行车全国游需要做什么准备

4,野生的板蓝根的叶子是什么样子

板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根,北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝的根;南板蓝根为爵床科植物马蓝的根茎及根。1、菘蓝:叶互生;基生叶较大,具柄,叶片长圆状椭圆形;茎生叶长圆形至长圆状倒披针 形,在下部的叶较大,渐上渐小,长3.5~11厘米,宽0.5~3厘米,先端钝尖,基部箭形,半抱茎,全缘或有不明显的细锯齿。如下图:2、马蓝:卵状长圆形至卵状长圆形,或椭圆披针形,长5~16厘米,宽2.5~6厘米,先端渐尖,基部渐狭,边缘有浅锯齿。如下图:扩展资料:板蓝根叶子的作用植物的叶或带幼枝的叶(大青叶)以及叶的加工制成品(青黛、蓝靛)亦供药用,各详专条。大青叶,中药名。主治:热毒发斑、丹毒、咽喉肿痛、口舌生疮、疮痈肿毒等症。近年来此药在临床上广泛应用,除可用治上述诸症外,又可用于痰热郁肺、咯痰黄稠;尤常用于流行性乙性脑炎,既可单味应用于预防,又可配合柴胡、银花、连翘、板蓝根、玄参、生地等,能清解气分、营分的热毒,可用治各种乙脑,而以偏热型较为合适。中国各地市售的大青叶品种甚多,植物来源各异,又:爵床科植物马蓝。十字花科植物菘蓝及大青。蓼科植物蓼蓝。豆科植物木蓝。以上植物的叶,都做为大青叶使用,也均能作为制青黛的原料,除木蓝外,其根均作为板蓝根使用。参考资料来源:搜狗百科-板蓝根
安国是统货10元 吉林也就8元吧
野生板兰根的叶子

5,国庆出游攻略要注意什么

提前规划好行程路线,机票(车票)、酒店提前购买,查询一下目的地的天气情况,带上合适的衣服,带一些感冒药和防蚊虫叮咬的喷雾之类的。准备几双好走路得鞋子。
1、如果时间充足,可以坐慢速的火车悠哉悠哉去玩。2、出门在外,吃住为主,不建议为了省钱降低住宿的要求,这个关系到安全问题,最好准备一点肠胃药,像我是管不住这张贪吃的嘴的。3、到朋友所在的城市旅游,可以省去或者减少住宿费用。4、提前做好吃喝攻略,看是否有优惠活动。ps:特色的小吃是一定会去尝试的,不能因为有一些比较贵就不去了啊!毕竟也许路费更贵啊啊啊5、有时间的话最好选择挑旅游淡季的时候出行。6、提前买好车票。7、身份证不要忘记,如果有的话带上学生证。8、旅行的时候要记账,也许你会觉得这只是在记录花出去的钱,但其实养成这个习惯会让你不自觉的减少冲动消费和莫名其妙花出去的钱。9、给自己定好预算,这个其实可以和上一条一起完成,可以用手机软件来记,显示预算余额,督促自己不要超出预算。(如下图)10、玩的开心~~~
十一”是难得的假期,很多人都选择到外地,甚至出国游玩作为消磨长假的最佳方式,在旅游途中如何让自己远离疾病,旅行得更健康更开心呢?不妨来翻翻我们准备的完全宝典吧。旅游保健十大守则守则一:出国前,预防注射不可少为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前施打必要的预防针,如:流感疫苗、a型及b型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病。守则二:多喝水旅游时应多多补充水分,可减少肠胃不适的几率;多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽;飞机上多喝水,减少被传染病菌的几率;高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水分,并应注重睡眠,随时注意血压。旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水最为理想,其次是山泉和深井水,生水是不能饮用的。无合格水可饮时,可用瓜果代替。瓜果一定要洗净或去皮吃,因为瓜果除了受农药污染外,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。守则三:长途乘坐飞机,应适时运动身体长久乘坐飞机,抵达目的地后常会全身酸痛、下肢浮肿,可每隔一小时起身,做做简单的伸展操,并替小腿、颈部及腰背轻压按摩,减少久坐后酸痛与下肢浮肿等现象,并可预防静脉栓塞;特别提醒患有缺血性心脏病及高血压患者,长时间坐在椅子上,易造成腿上血管栓塞,进而演变为肺栓塞而猝死,因此务必每隔一段时间起身走走。守则四:吃口香糖、打呵欠,可减少飞机起降时的耳鸣现象每当飞机起降时,常会有耳鸣、耳痛、耳塞或晕眩感,可随身带一包口香糖,让嘴部咀嚼可减缓此现象,但如患有重感冒、慢性听力障碍或耳咽管功能不良患者,应于搭机前先找医师治疗,否则会加重不舒服的情况。守则五:多洗手,避免生饮生食,或碰触野生动植物旅途中最怕吃坏肚子,影响体力破坏旅游情绪,“多洗手”是预防肠胃感染的不二法门,避免生饮生食可减少受感染的几率。守则六:抵达目的地后晒晒太阳,可舒缓时差问题在旅途中很多人因为时差问题觉得日夜颠倒,在这种情况下,可以在抵达目的地后晒晒太阳,这样可舒缓时差问题,这是因为人体的生理时钟会随着太阳起降而自行调节之故,如果这样还是让您无法入眠,可以服用少量安眠药辅助入眠。守则七:睡眠充足,保持体力,走太多路可热敷减缓酸痛出门旅游难免要多多走路,因此让自己有充足的睡眠是很重要的,尤其是心血管疾病患者,务必要有充足的睡眠与良好的饮食,以避免血压突然升高的问题。在环境的改变下,充足的睡眠可减少皮肤长痘痘及出现黑眼圈的几率。如果您实在走到腿酸脚痛,建议可浸泡热水、按摩以舒缓酸痛。守则八:做好防晒及皮肤保养措施,留下美丽回忆旅途中因为环境及生活作息的改变,皮肤是第一个人体警报器,如果到气候湿热的国家,应做好防晒措施,到寒冷的国度,则应注意皮肤冻伤,并提高保养品的油质,脸上若无瑕疵,回忆就更美丽。守则九:准备好足够的药物旅途中有各色各样的健康问题,尤其本身有心血管疾病、慢性病或过敏等身体问题者,一定要在出门前准备好足够的药物,患者可凭机票影本向医师预拿最多两个月的药物随身携带,出国前最好找医师谈一谈,做好预防措施。而原本有筋骨方面疾病的患者,应准备内服及外用药,并准备护膝等复健用品。守则十:准备工作做得好,出国旅游没烦恼出国旅游前可先取得旅游当地的气候、环境卫生及疫情资料,大家可上网查询,并应携带一些常备药物,如:晕车药、抗过敏药、感冒药、肠胃药、消毒水、皮肤保养品等,充足的准备,才有健康的保障。出游带好药匣子抗病毒药物板蓝根冲剂适用于清热、解毒,有抗病毒作用,主要用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。呼吸系统常用药速效伤风胶囊、银翘解毒片、复方甘草片、复方川贝片、六神丸适用于消肿解毒,用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等,内服外敷。抗生素类药物头孢氨苄胶囊、乙酰螺旋霉素片、四环素片、复方新诺明等适用于各种炎症,呼吸道、泌尿道、消化道感染。黄连素片适用于肠道感染。牛黄解毒片适用于清热解毒、抗菌消炎,用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡等。草珊瑚含片适用于抗菌消炎、止血止痛,用于口腔及咽喉炎症。消化系统常用药胃舒平、胃复安、多酶片适用于胃溃疡、胃痛、呕吐、嗳气、胃酸过多、胃胀,帮助消化,增进食欲等。防晕车、船药如乘晕宁、乘晕静。抗过敏药如息斯敏片、扑尔敏、扑热息痛片。防暑药仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等适用于防暑提神。伤科药正红花油、祛风油、云南白药、麝香跌打风湿膏适用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬等。

6,去湿热吃什么好

五花茶 金银花 菊花 葛花 木棉花 鸡旦花 广东祛湿靓汤 健脾祛湿汤 (2~3人分量) 材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。 做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。 ●适合脾胃差者饮用。 和中化湿汤 (3~4人分量) 材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。 做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。 ●适合湿热脾虚者饮用。 清热去湿汤 (2~3人分量) 材料:土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。 做法:土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。 ●适合去骨火,去湿,清热毒。 鹌鹑去湿汤 (2~3人分量) 材料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。 做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。 ●适合清热去湿,润肺化痰。 横月利去湿汤 (2~3人分量) 材料:猪横月利250克,夏枯草、棉茵陈各10克,生姜2片。 做法:把猪横月利先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中,加适量清水,先用大火烧开,然后转小火煲1个半小时即可食用。 ●该汤不但清热去湿,去肝热,对糖尿病人还有食疗功效。 草龟去湿汤 (3~5人分量) 材料:草龟500克,猪肉200克,新鲜土伏苓250克,红枣6个。 做法:把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。 ●有清热去湿及解毒功能。 黄瓜去湿汤 材料:老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克,粳米25克,鸭肾2个,清水适量。 做法: 1、老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。 2、砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转小火煲2小时即可调味饮用。 ●有清热解之效,适应烦热,咽喉痛,小便赤热等症。 去湿食材 花旗参:吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。 荷叶:取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。 白术:乃菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。 土茯苓:土茯苓乃白合科植物,其根入药。具促进体内水分流动之功效,利尿并具安神之效。 薏仁:即薏米,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,其利尿功效强。 木棉花:具除湿毒及清热功能。 茅根:即白茅的根部,是利尿去湿之好材料。
薏仁:两小吧;黑豆:一小把;黑米:一小把;大米:一小把,黄豆:一小把;红豆:一小把。一周吃三次,吃一年,效果会更好。
这几天气压低空气潮湿,人也容易感觉湿重,这时最好就是煲些去湿清热的汤水了。今天买了一只草龟二斤多、蝎子一两回来煲汤。 这是材料:草龟、蝎子、火腿、土伏龄、生地、蜜枣。清热降火 竹芋蕉芋干汤[图] 营养美味蕃茄红萝卜鲫鱼汤 煲一煲有营养的杂菌瘦肉汤!
大厨推介:祛湿靓汤 食养坊的炖汤在食客中很有口碑,常有白领有空时来喝上一盅,记者就请食养坊的大厨为大家介绍一下适合现在喝的汤水,大家有兴趣也可以在家尝试一下。   大厨推介   扁豆薏米煲鸡脚   功效:健脾祛湿、舒筋活络   材料:鸡脚40克,扁豆10克,薏米7克,姜片适量。   做法:先将鸡脚去衣清洗切掉脚甲,然后把扁豆和薏米洗净,再连同鸡脚和姜片放入炖盅内。   大厨点评:这个汤的材料一定要新鲜。比如鸡脚不能用冰鲜的,因为会影响汤水的味道。此汤总体感觉比较鲜甜。   白果薏米小肚   功效:润肺健脾、祛湿   材料:小肚30克,白果6粒,薏米7克,姜片适量。   做法:将猪肚洗净飞水后,切成条形,再与洗好的白果、薏米一齐放入炖盅内,还要加上一片姜。   大厨点评:汤的味道比较清醇、甘甜。   枸杞头炖唐排   功效:补虚益精、清热明目   材料:排骨60克,枸杞头10克,杞子3克,蜜枣半粒,姜片适量。   做法:先将排骨清洗略飞水斩件,用清水洗净枸杞头和杞子。然后将全部材料放入炖盅内。   大厨点评:选排骨时要挑唐排,不要挑肉排,因为肉排较肥,炖的时候汤水较油腻。这个汤带着比较浓的肉香味,比较甜。   葛菜炖生鱼   功效:养阴清热、健脾利湿   材料:生鱼50克,葛菜15克,蜜枣2克,姜适量。   做法:将生鱼处理好并去内脏,清洗斩件,用清水冲洗葛菜,然后把所有材料放入炖盅内。   大厨点评:葛菜要用清水泡一阵,以免虫害。这个汤里既有鱼的鲜味又有青菜的清新感觉。   时令靓汤   四海酒家推出了不少时令汤水,大厨精选了几款,向大家简单作个介绍。   百合桑槐青果炖老鸭   功效:清热祛湿、健脾养颜材料:百合、桑槐、青果、老鸭(雌的)   大厨点评:桑槐有比较好的清热祛湿的功效。百合是从青海购入的,野生百合据说有美容功效。青果其实就是台湾青枣,也有祛湿的功效。老鸭之所以要选择雌的而非雄的,因为民间传说雌的比较温和,雄的则燥热。   灯芯草赤小豆炖唐排   功效:清心降火、利尿祛湿材料:灯芯草、赤小豆、唐排   大厨点评:灯芯草是田里一种常见的植物,广东人常用来煲凉茶。赤小豆是用来和味的,唐排则是增加鲜味。做法比较简单,大家在家里也可以尝试做。这个汤喝起来有植物的清香。   鲜茯苓炖龟板   功效:凉血解毒材料:鲜茯苓、蛇、龟板   大厨点评:茯苓为常用中药,有健脾、宁心的功效。龟板则有较好的解毒功效。一般这个汤里是加入猪肉的,用来调出汤的鲜味,不过,这个汤经过了改良,换成加入水蛇肉,提鲜效果更好。这个汤的口感甜中有咸,药材味比较重。   八宝凉瓜汤   功效:清热解毒、滋润脾肺   材料:凉瓜、陈肾、薏米、茨实、赤肉、老鸡、青片翅、珧柱、黄豆等   大厨点评:苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。这个凉瓜是从海南购入的,海南日照多,苦瓜味道更加浓。陈肾是用鸭肾腌制的干货,腌制方法类似火腿。赤肉就是净瘦肉,青片翅则是小的鲨鱼翅。这个汤喝上去口感甘凉,对于吸烟、熬夜、喉咙不舒服的人特别好。   煲汤小诀窍:各种材料放入炖盅后,须盖好炖盅并用砂纸密封,然后隔水炖4小时,加入适量食盐调味即可食用。 板蓝根炖猪腱   材料:板蓝根8克、猪腱60克、姜1片、蜜枣半粒。   做法:清洗猪腱(即猪前小腿的肉),切成大片。用水冲洗一下板蓝根片,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,保温至饮用时再加入食盐调味。 提点:猪腱肉质嫩滑,经过炖煮以后稍带肉质纤维,颇有咬头,蘸点豉油来吃是不少男士的至爱。   鲜桑叶炖猪腱   材料:鲜桑叶5克、猪腱肉60克、蜜枣半粒、姜1片。   做法:清洗猪腱肉,切成大片。用水冲洗一下鲜桑叶,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,饮用时再加入食盐调味。   提点:3~5月鲜桑叶最多,千万不要错过了。嫩叶可煮吃,炖汤的话,老叶也无妨。   食养坊   “食养”,顾名思义就是饮食调养,指应用食物的营养来调补身体。食养坊在食品营养上大花心思,由名医、名厨指导,为各种年龄、各种体质的人调配了不同的炖品。尤其是它的药膳炖汤,品种多达50多种,口味和功效都十分丰富多样。它是一家以经营药膳滋补炖汤、养生药膳菜和农家菜为主要特色的全国绿色餐饮连锁企业,其最大特色是四季炖汤,多以宫廷药膳配方为基础,结合现代营养学和医学知识研制而成,根据不同的季节特点和不同人体的需要,不断推出养身健体的各款炖汤。这里的炖汤具有口味鲜、醇和、饮后不口干、针对性强和效果明显等特点,每盅都用精选的药材,配上各种肉类,加上配有一定份量的药膳配方为基础,结合营养学、医学知识研制而成的汤胆,然后用食纸封好,炖上好几个小时而成,真可谓“够晒火候”。   据介绍,所有的汤品在制作方法上,以宫廷药膳配方为基础,结合现代营养学、医药学知识,由名中医师经多年研制而成,有几十个品种可供选择,和专门的药膳坊比起来,这里的汤可口得多,而且价钱很是合理。正值春季,人容易患上感冒或咳嗽,天气湿气较重。店里为此特别对症下药,针对春季的几种常见疾病,推出了一系列特色炖汤。   ●五指毛桃炖瘦肉:五指毛桃是一种野生草药,该汤有益气固表、健脾利湿、舒筋活络、除痰止咳的功效。   ●扁豆苡米鸡脚:苡米能健脾利湿,清热排脓。有利于脾虚泄泻,寒湿泄泻。该汤有健脾祛湿、舒筋活络的功效。   ●桑杏猪肺:最适合预防或治疗春季的流行性感冒,舒风清热,对感冒常引起的发热、鼻塞等有良好功效,是春日喝汤的好选择。

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