2.体检前一天注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足的睡眠，以免影响成绩体检。3.最好是前一天晚上禁食牛奶、豆制品、饮料、糖等食物。不要喝酒。以防止检验结果受到影响。4.检查当天请穿浅色衣服，不化妆，不穿连衣裙或连裤袜。不要穿有金属纽扣的内衣，不要携带昂贵的饰品，不要戴隐形眼镜。5、粪便取样检查，需要当天的粪便，粪便量要挖一个花生粒。
很多生化检查都会受到饮食的影响，比如血糖、血脂、肝功能。这些检测的数值在饭前饭后会有很大的变化，而且数值会随着离吃饭的距离不断变化。If 体检结果不能客观反映身体的真实情况，从而影响临床判断的准确性。但空腹抽血化验时，由于我们有一段时间没有进食，血液中容易受饮食影响的指标相对稳定，化验结果也更客观。
如空腹血糖，正常人的范围是3.9 ~ 6.1 mmol/L，如果不空腹抽血，参考范围就没有意义。延伸资料:一般来说，喝少量开水不会干扰体检的结果。以空腹血糖为例，要求的“空腹”是指不摄入热量，如不吃主食、肉蛋奶等食物，但不严格限制饮水。所以，如果在体检之前口渴，可以喝少量的白开水。但需要注意的是，空腹喝含糖饮料会使血糖突然升高，尤其是在抽血前的几个小时内，所以这段时间不要喝含糖饮料，以免影响体检的结果。
辛辣和油炸食品是考生的最爱。吃他们喜欢的食物会让他们感觉更快乐。但是高考前一天体检，要注意适量，饮食合理，吃清淡的食物，因为辛辣、油炸的食物可能会使体检的结果出错。体检那天早上禁止吃早餐，因为要验血。体检高考前不能吃的东西体检高考前不能喝水或吃任何东西，否则考试结果会不准确。体检两天前停止服用所有药物，以免影响检查结果。
高考体检前一天注意休息，饮食以清淡营养为宜。你可以吃一些水果和蔬菜，如香蕉、苹果和梨。注意休息保暖，避免感冒，保持好心情，不要熬夜。体检当天尽量饮食清淡；体检当天尽量穿宽松点，便于体检、胸部透视、抽血时穿脱；考生在现场不要太激动，尽量保持安静，可以减少对血压的影响。此外，紧张引起的一过性高血压，可以在现场向专业医护人员解释清楚，并进行复检。
注意食品安全，这是饮食营养的基础。考试前给孩子准备食物时，家长要选择新鲜的食物，在储存和烹饪的过程中把安全放在第一位。考试前和考试期间，考生不要在街边小摊买东西吃，或者少吃冷饮。家长可以在家里为孩子准备绿豆汤、凉拌水煮或新鲜水果解渴。吃饭前，考生要洗手，注意卫生，以免引起肠道传染病。不吃主食，包括米饭、面条、土豆、杂粮，是一种误解。
这是不对的。主食是葡萄糖的最佳来源，葡萄糖是大脑活动的唯一能量来源，体内葡萄糖不足会导致头晕等状况，影响学习和考试。考生要吃足够的主食，保证能量供应，红豆、绿豆、糙米、标准面粉等粗粮富含维生素B1和膳食纤维，维生素B1能刺激食欲。一方面，维生素B1可以帮助大脑利用血糖产生能量；另一方面，改变食物品种和模式也能增加食欲。
文章TAG：体检 东西 体检之前不能吃的
