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1，自我效能是什么意思

自己做事的效果与能力！
我觉得就是自己对自己是否能够处理一件事情的推论……
就是自己自足的效能

自我效能是什么意思

2，什么是自我效能

所谓的自我效能感就是个人对做一件事情的主观判断和评估。自我效能感会受到各种因素的影响。1成功的经验，当你做成功过某事，再次做这件事，这时你的自我效能感很强，认为自己做这件事成功率很大,2替代性经验，别人对做这件事的经验，会影响到你的自我陶效能感，还有其他因素，望君采纳
就是考验自己的办事效率

什么是自我效能

3，个人如何提高自我效能

一是自我效能感产生的来源，了解了自我效能感的来源，就可以对症下药来提高员工工作的积极性；二是自我效能信念产生影响的过程，控制了影响过程，自然就可以有效的提高员工工作积极性。
看《高效能人士的7个习惯》吧，说的再清楚没有了，这里简单说一下，就是要做重要但不紧迫的事情，关注自己能够影响的事情，等等
主动创造自己的成就，世界在自己有优势的方面努力，做出成绩，提高自信，学习自己感兴趣的领域，获得成就，培养自信，然后将能力迁移到工作中，通过差异化定位，提高自己的竞争力。

个人如何提高自我效能

4，Selfefficacy是什么意思自我效能翻译

self-efficacy自我效能：指一个人在特定情景中从事某种行为并取得预期结果的能力，它在很大程度上指个体自己对自我有关能力的感觉。Successful self-directed learners have a solid sense of “self-efficacy” – they believe that one is capable of attaining certain goals in a certain manner. 成功的自主学者具有一种稳定的自我效能感，他们相信一个人有能力通过特定的方法达到特定的目的。
应对自我效能
a auto-eficacia

5，自我效能是什么与高考失败有什么关系

"年年都有考砸的同学，为何有人能够走出失败，并最终获得成功，而有人却在挫折面前认了输？心理学认为，差异在“自我效能”。 “自我效能”，是一些人具备的一种坚定不移的信念，相信自己具备取得成功的要素。 为何有人有“自我效能”，有人却没有呢？“自我效能”是如何培养的呢？ “爱好”里面出能力 个案：去年有位同学，学习不刻苦，凭着聪明，成绩中上等，本想考个本二没啥问题，没想到考砸了。他本来也想，这下完了，这辈子没什么希望了。无意间看到报纸上介绍泰思特软件测试专业招生，想报名，但他妈妈极力反对，劝他复读再考，说即使考个三本，也是大学生啊，上这培训班算什么？ 他本来就对计算机有兴趣，而且知道“软件测试”的行业较火，所以坚持报了名。 点评：心理学家认为，“自我效能”与自尊不同，它是对特定能力的一种判断，而非自我价值的一般性感受。 有些人具备很高的“自我效能”，努力驱动自我，但是自尊心却不强，这是因为他们的表现，总是达不到他们高高在上的标准。尽管如此，这样的人由于相信坚持不懈的努力，将促使他们取得成功，他们通常都能真的获得成功。这位同学应该说就是如此。 "

6，自我效能本源是什么

自我效能（self-efficacy）指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义的。一般来说，成功经验会增强自我效能，反复的失败会降低自我效能。所谓自我效能，是指个人对自己在特定情境中，是否有能力去完成某个行为的期望，它包括两个成分，即结果预期和效能预期，其中结果预期是指个体对自己的某种行为可能导致什么样结果的推测；效能预期是指个体对自己实施某行为的能力的主观判断。增强自我效能有以下途径：行为的成败经验这是学习者的亲身经验，对效能影响是最大的。成功的经验会提高人的自我效能，多次失败的经验会降低人的自我效能感。不断成功会使人建立起稳定的自我效能感，这种效能感不会因一时的挫折而降低，而且还会泛化到类似情境中去。由于一些非能力因素会制约活动质量的高低，所以，人们在评价自我效能时，往自我效能往要同时斟酌能力因素与非能力因素对于自己行为成败的作用。因此，除能力因素外，一些非能力因素，如活动任务的难度、个人努力和程度、外力援助的多少等都会或多或少地影响着自我效能的建立。如果任务很难，或者个人没有付出多少努力，或者没有什么外力援助，这时的成功会增强自我效能感，而这时的失败不会降低自我效能感。如果任务简单，或者活动中费力很大，或者外力援助较多，这时即使成功也不会增强自我效能感，倘若失败就会降低自我效能感。班杜拉在研究中发现，人们对于行为成败的归因方式，会直接影响自我效能的评价。替代性经验这是学习者通过观察示范者的行为而获得的间接经验，它对自我效能的形成也具有重要影响。当一个人看到与自己的水平差不多的示范者取得了成功，就会增强自我效能，认为自己也能完成同样的任务；看到与自己的能力不相上下的示范者遭遇了失败，就会降低自我效能感，觉得自己也不会有取得成功的希望。这种观察学习对于自我效能的影响，是通过两种认知过程实现的。一种是社会比较的过程，学习者采用与示范者比较的方式，参考其表现以判断自身的效能。另一种是提供信息的过程，学习者可以从示范者的表现中学到有效的解决问题的策略或方法，了解解决问题的条件，这些都会对自我效能产生一定的影响。在观察学习过程中，影响观察学习的诸因素，都可能对自我效能的建立发生作用。言语说服这是试图凭借说服性的建议、劝告。解释和自我引导，来改变人们自我效能感的一种方法，由于使用简便它成为一种极为常用的方法。然而，依靠这种方法形成的自我效能感不易持久，一旦面临令人困惑或难于处理的情境时，就会迅速消失。一些研究结果表明，缺乏体验基础的言语说服，在形成自我效能感方面的效果是脆弱的，人们对说服者的意见是否接受，往往要以说服者的身份和可信度为转移。此外，如果言语说服与个人的直接经验不一致，也不大可能产生说服效果。舒恩克以算术成绩极差的小学高年级儿童为被试，对自我效能感进行了研究。他为这些差生安排了一个星期的训练，在每次训练中他先让儿童分别学习算术的自学教材，然后由榜样演示如何解题，榜样在解题时一面算一面大声地说出正确的解题过程，最后再让学生自己解题。在学生自己解题之前，他让儿童把所有的题看一遍，并判断一下他们能有多大把握来解每一道题，以此来了解学生解题的自我效能感。结果发现，经过训练，儿童的自我效能感逐渐得到增强，与之相应，儿童解题的正确性和遇到难题时的坚持性也得到了提高。
你好！大脑咯 呵呵如有疑问，请追问。

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