艾宾浩斯遗忘规律,遗忘曲线的第二个周期是第一个周期后的30min还是记忆后的30min
来源:整理 编辑:公务员考试 2023-08-10 14:12:23
本文目录一览
1,遗忘曲线的第二个周期是第一个周期后的30min还是记忆后的30min
人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。第一个记第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12个小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。下面是几个比较重要的周期。第四个记忆周期是1天第五个记忆周期是2天第六个记忆周期是4天第七个记忆周期是7天第八个记忆周期是15天
2,分析艾宾浩斯遗忘曲线并说说其现实意义
这个记忆法就是通过在遗忘点的不断复习达到最佳的记忆效果,还是很有道理的。因为人的遗忘是难免的,比如背英语单词很重要的就是复习,如果不复习肯定记不住的,而在最佳时间复习就可以达到事半功倍的效果。比如我现在正在用一个背单词软件背词汇,里面就是通过这个艾宾浩斯记忆的,用了一段时间感觉很好,是我比较了多款产品后选中的。软件会自动按照艾宾浩斯遗忘曲线提醒每天该复习的单词,而且如果是不熟悉的单词,还会多提醒,这样真是能提高效率的,你可以搜角斗士英语软件到他们网站免费下载我爱背单词9试试看,十大品牌的,是北大老师开发的呢,还有手机版的很方便,可以和电脑版的同步,淘宝就有的。分析艾宾浩斯遗忘曲线,并说说其现实意义:遗忘的规律在学习之后立即开始,遗忘的过程是先快后慢。遗忘的影响因素有以下:①识记材料的性质和数量②学习的程度③识记材料的序列位置④识记者的态度 。以上记忆的规律启示我们在组织学生复习时,从过程上来说,根据遗忘的曲线,复习应该及时,新内容复习间隔短,旧内容复习间隔慢慢加长。
3,什么是艾宾浩斯遗忘曲线规律如何运用
人的大脑是一个记忆的宝库,人脑经历过的事物,思考过的问题,体验过的情感和情绪,练习过的动作,都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子,甚至文章的内容都是通过记忆完成的。从"记"到"忆"是有个过程的,这其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多 人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的。 在信息的处理上,记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程,从信息处理的角度上,英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的,它可以存贮1015比特(byte,字节)的信息,可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%,还有更多的记忆发挥空间。这是因为,有些人只关注了记忆的当时效果,却忽视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。 一、艾宾浩斯记忆规律曲线解释 德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909),他在1885年发表了他的实验报告后,记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一,而艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。 根据我们所知道的,记忆的保持在时间上是不同的,有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记忆的过程是这样的:艾宾浩斯发现,对于一般人,在识记后一个小时,遗忘的东西差不多有一半;一天之后,只能记住原来识记内容的30%左右;两天后就只有27%左右了。从遗忘的内容来看,是随时间而增加;从遗忘的速度来看,从两天后减缓,并渐渐趋于平稳——用四个字来概括就是“先快后慢”。 掌握了遗忘的基本规律,就可以做到“有的放矢”地克服遗忘。由于遗忘在最初的时间内比较强烈,那么就应该在级以后趁热打铁。每当上新课,学习新知识、新内容,回家后马上进行复习、巩固,不断强化,这样会受到事半功倍的效果。 有位著名的教育学家曾把大脑的记忆比喻为一座“大厦”,复习的作用在于“巩固建筑物”,而不要去“修补已经倒塌了的建筑物”,与其借助复习去恢复遗忘,不如借助复习去防止遗忘。 所以,对当天学过的内容“不过夜”,“学而时习之”,并合理地分配时间,开始时多花一点时间,以后渐减。这样,就把“遗忘”扼杀在早期。否则,经过了较长时间以后,就等于重新学习,岂不浪费时间和脑力吗?那种平时放松,在考试之前借来诸多复习资料,强迫把它们“消化掉”的学习方法适得其反。人往往弄的疲惫不堪,考试成绩又往往是“一败涂地”。这种后果就是因为违背了科学的记忆规律而带来的。是说东西遗忘到后面只记住剩下不到25% 具体不记得
4,如何根据艾宾浩斯的遗忘规律组织复习
1、高效的复习,要学会梳理自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不好就多花点时间,复习的时候要系统化,不要东一下西一下,最后啥都没复习好。2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。艾宾浩斯发现,对于一般人,在识记后一个小时,遗忘的东西差不多有一半;一天之后,只能记住原来识记内容的30%左右;两天后就只有27%左右了。从遗忘的内容来看,是随时间而增加;从遗忘的速度来看,从两天后减缓,并渐渐趋于平稳——用四个字来概括就是“先快后慢”。 掌握了遗忘的基本规律,就可以做到“有的放矢”地克服遗忘。由于遗忘在最初的时间内比较强烈,那么就应该在级以后趁热打铁。每当上新课,学习新知识、新内容,回家后马上进行复习、巩固,不断强化,这样会受到事半功倍的效果。 有位著名的教育学家曾把大脑的记忆比喻为一座“大厦”,复习的作用在于“巩固建筑物”,而不要去“修补已经倒塌了的建筑物”,与其借助复习去恢复遗忘,不如借助复习去防止遗忘。 所以,对当天学过的内容“不过夜”,“学而时习之”,并合理地分配时间,开始时多花一点时间,以后渐减。这样,就把“遗忘”扼杀在早期。否则,经过了较长时间以后,就等于重新学习,岂不浪费时间和脑力吗?那种平时放松,在考试之前借来诸多复习资料,强迫把它们“消化掉”的学习方法适得其反。人往往弄的疲惫不堪,考试成绩又往往是“一败涂地”。这种后果就是因为违背了科学的记忆规律而带来的。首先,要及时复习,当天的内容,最好当天复习。以后也要复习,不过两次复习之间的时间间隔可以拉开一点,越来越开。最后成为长期记忆就不用复习了。
文章TAG:
艾宾浩斯 遗忘 规律 遗忘曲线 艾宾浩斯遗忘规律
大家都在看
-
中公教师面试培训班,中公线下面试培训班
2023-05-23
-
注安工程师什么时候报名,报名注安工程师需要的条件
2023-06-04
-
遴选公务员试题常识,公务员遴选制度创新分为笔试和面试
2023-06-04
-
恩施乡镇公务员月工资多少,湖北恩施乡镇公务员待遇
2023-06-07
-
山东 烟台公务员 公示,公务员考试体检公告尚未公布
2023-06-09
-
现在公务员考什么,公务员考试都考什么啊
2023-06-15
-
初中毕业生学护士哪个学校好,天津初中毕业生学护士哪个学校好
2023-07-17
-
公务员采购需要什么资质,采购专业可以报考什么公务员
2023-07-19
-
1895年签订,马关天约是什么时候签订的
2023-08-04
-
公务员报名时间安排,湖南省公务员2023报名时间
2023-06-17
-
公务员考试笔多少大小
2023-06-18
-
公务员法院开什么条件,法院招收公务员条件2021
2023-06-20
-
考编制在哪里看招聘信息,护理考编制在哪里看?看招聘条件?
2023-06-20
-
公务员岗位初级是什么级别,教师五级岗位相当于公务员什么级别
2023-06-26
-
大学生为什么考公务员,大学生为什么要考公务员
2023-06-29