公务员体测什么跑鞋比较好,体测穿什么跑鞋比较好

慢跑可以说是最简单也是相当有效的运动之一。“欲善其事，必先利其器。”一双好的慢跑鞋，不会因为运动受伤而半途而废。典型的慢跑鞋应该是又轻又软的，但是鞋底要承受反复的冲击，所以必须由几层不同的材料制成。一双好的慢跑鞋要满足以下条件:(1)鞋跟要结实，使鞋跟稳定，不易倾斜。(2)脚跟上方应有适当凸出的舌衬，既能保护跟腱，又不刺激跟腱。

(4)脚趾盖要高而圆，以免夹伤脚趾或造成趾甲床出血。(5)鞋跟要宽而结实，鞋底要有柔软的夹层，吸收冲击效果。最后一端必须倾斜，以便于脚向前移动。(6)鞋底要分层，前后厚度和材质不一样。最下面一层与地面直接接触的部分要结实耐磨，但不能硬到失去缓冲作用，而且要有分布适当的突起，对地面有牵引力，才不会打滑。(7)足底前三分之一要柔软，以适合常见趾关节的背屈，减少跟腱的损伤。

问题1:最好的跑鞋有哪些？最好的跑鞋是Asics和Adidas。我指的是价格最高的，因为也有像阿迪达斯这种低价的，当然功能不如高价的。不多说Asics，世界第一跑鞋。其他品牌，有人会鼓吹什么四大跑鞋，这纯粹是炒作。除了Asics确实很出众，其他三个和很多品牌都是一个档次的(前提是价格一样)。阿迪达斯为什么在这里单独列出？

不过现在阿迪达斯有了Boost，减缓冲击，保存体能才是最强的。结合赛车鞋adizero，现在阿迪达斯在跑鞋的所有功能和系列上都有了王牌，这也是我把阿迪达斯和Asics并列的原因。耐克这几年没有突破性的技术，只有《骗中骗》里气垫的概念占据了其系列的90以上(跑鞋不是软，是舒服。)月球并不是一个革命性的概念。

什么牌子的跑鞋好？目前跑鞋的品牌有上万种。根据性能和适用人群的不同，跑鞋大致可以分为减震跑鞋、稳定跑鞋和运动控制跑鞋三大类。无论从事哪项运动，穿的鞋其实都很重要。跑步时，我们需要认真选择穿哪双鞋，因为一双好的跑鞋能给运动员带来放松的快感。你应该根据自己的实际需要来选择跑鞋。如果只是偶尔跑步，喜欢穿跑鞋逛街、上学，可以选择经典、搭配更好的款式，比如NIKECortez、AirMax、SuperNova等。如果喜欢长跑，应该选择轻便的跑鞋，比如adiZero，马拉松系列。如果容易出汗，要选择透气性好的跑鞋。比如阿迪达斯Breeze系列，NIKEFree系列，或者GORETEX(R)面料系列，有防侧翻控制系统的跑鞋，比如LunarGlide系列，容易扭伤或者扁平足的都要选择。

不一定是皮鞋。现在注意安慰，不能亏待自己，可以穿休闲运动鞋，买皮鞋也不宜太招摇。500以下的还不如赶紧买，皮鞋的休闲风格还可以，但不要太休闲。品牌好一点的普通男生，上班穿的话一定要穿皮鞋和西装或者衬衫，这是对你职业的尊重。黑色圆头小高跟鞋，我见过的公务员基本都是这样穿的，很优雅！黑色不夸张，庄重！。