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1，吉林公安公务员体测的时候对鞋有要求吗

什么意思，你是打算穿着内增高，还是20厘米的恨天高去测试摸高吗？这样的话会被当成作弊的，取消考试资格，还是不要这么干了。如果只是打算折返跑的时候穿一双钉子鞋，那应该还是可以，有钱的话买专业跑鞋、风阻小的衣服也没问题

吉林公安公务员体测的时候对鞋有要求吗

2，体考1000米穿什么鞋

体考1000米可以穿马拉松鞋或回力牌运动鞋，这个鞋是很专业的运动鞋。马拉松鞋：脚底的摩擦也很大。 最好在比赛前与鞋子磨合一下，以免在比赛中磨脚，许多品牌的跑鞋通常较轻且鞋底柔软。回力鞋：这些鞋是专为马拉松，长跑，竞走等设计的。它们非常轻， 它比普通的慢跑鞋轻，而且耐磨，可以穿上两三年。 最主要的是价格也是很实惠的，是不错的选择。买跑鞋注意事项：一、鞋的长度。鞋的长度是试穿跑鞋的基础。具体要求是鞋的前部与脚趾的顶端要留有1.3厘米的距离。这样不至于跑鞋顶脚，也不至于脚趾活动空间过大。鞋的后跟处能插入本人的食指比较合适。二、鞋的宽度。对跑鞋宽度的要求应该用合适两个字来形容是比较恰当的。做法是可以把鞋里的鞋垫拿出来放在地上，用脚踩在鞋垫上。如果脚比鞋垫明显宽出。说明跑鞋偏小，如果脚稍稍比鞋垫宽出一点点，可以说跑鞋基本合适。三、跑鞋鞋根。跑鞋的鞋跟一般都较为厚重坚硬， 足以起到支撑作用，体现了跑鞋的包裹性。同时又不过瘾，跑起来比较舒服。鞋跟的选择主要是看感觉鞋是否跟脚，到底跟不跟脚，只有脚知道。四、跑鞋鞋面。对鞋面的选择以斜面不压脚为准。穿上跑鞋之后，脚背前端没有明显的压迫感，而且感觉到包裹性较强这可以认为跑鞋比较合适，如果鞋面与脚背空间过小呈现压迫感，那么说明跑鞋偏小。五、弯折位置。在选购跑鞋时，可以把跑鞋鞋跟冲下立起来。给鞋尖足够的压力，看鞋弯折的部位是否在大脚趾的弯曲处，如果基本在大脚趾的弯曲处，这个跑鞋就是合适的。如果跑鞋王喆很困难，或者是弯折处偏离大拇指的弯曲处说明跑鞋存在问题没有弯折处的跑鞋跑起来。

体考1000米穿什么鞋

3，体测八百米一千米如何选跑鞋

中长跑体测项目一直是大学和初中体测考试的必考项目，这个项目考核的是速度与耐力，可以说是一项既简单又困难的体育项目。如果想更好地应对体测考试，比较在意体测成绩，想跑得更快一点，那么选择专业慢跑鞋或竞速鞋会更好。下面我将从两个误区，五个标准，专业测评三个方面给大家分析如何选一双专业的体考跑鞋。??两个误区误区一：篮球鞋、帆布鞋、休闲鞋中长跑千万不能选这些类型的鞋子参加考试。篮球鞋多数是属于高帮类型的，高帮类型的鞋子用去跑步会容易造成脚部跟腱的拉伤，脚踝处的不适应、拉伸等；另外，篮球鞋固有的特点是重，用作跑步鞋则增加了身体与脚部的负重，造成跑步的不便。篮球鞋帆布鞋跑步的弊病就是减震力太差,对膝关节的冲击力太大,久而久之,容易造成膝关节受伤,再有它的排汗能力太差,特别容易激脚。帆布鞋休闲鞋几乎没有保护功能，休闲鞋跑步比跑鞋容易摔跤和扭伤，运动量大了甚至还会对膝盖造成一定的损伤。休闲鞋误区二：买很贵的竞速跑鞋竞速跑鞋并非越贵越好，因为它缺乏必要的保护性，往往适合精英跑者，并不适合普通学生。??五个黄金标准跑鞋中底材料回弹缓震要先进，这样跑起来更省力。跑鞋的包裹性要好，这样可以帮助加速。鞋底耐磨性，防滑性要好，可以避免滑倒。鞋侧有保护材料，落地更稳。鞋面排气透汗，使脚感清爽。??专业测评推荐入门竞速鞋相比进阶和顶级设计要保守了很多（甚至品牌就定位为速度训练鞋），中底缓震比后两者更好，更容易驾驭。最适用于那些跑步水平中等偏下的范畴，这是个比较保守的选择，一般水平特别高的同学尽量不要选择这一类的跑鞋。?adidas adizero adios 4adidas竞速系列adios第四代产品，是非常值得信赖的速度型训练鞋。Boost中底有不错缓震+马牌大底耐磨有抓地力，单只重量215g，算不错。价格方面，天猫旗舰店1299，天猫其他经销商低至600多，部分渠道价格500以下。?Nike Pegasus Turbo 2是在经典的Pegasus系列上的更新产品，第二代Turbo。轻量鞋面，中底ZoomX+React弹性不错。鞋型设计很有速度感。单只重量204g，控制的非常不错。价格方面，官方旗舰店近期折扣价不到800块，有天猫其他店铺价格更低。进阶竞速鞋已经踏进激进派范畴。一般中底比入门竞速更薄更大胆，大多数款鞋底是典型的颗粒底，抓地很棒。最适用于跑步水平中等到较高的同学，这是有些大胆的选择，但对成绩较差的同学请谨慎选择。?Asics Tartherzeal "虎走" 6Asics最著名的竞速鞋"虎走"第六代，超经典款。有鞋面支撑、缓震一般、颗粒大底抓地很棒。单只重量180g。价格方面，官方旗舰店价格500多。?Saucony Fastwitch "飞灵" 9Fastwitch已经出到9代。不算很纯正的竞速系列，算是和Kinvara差不多的保守选择。SSEVA轻量中底带足弓支撑+PWRTRAC大底都是常规配置，够用。单只重量只有190g。价格方面，天猫旗舰店现在折扣500出头一双，还不错。顶级竞速鞋这一类更偏重于更专业的同学，鞋子属于最激进那一类，各方面都是为了竞速而打造。最适用于跑步水平从高到非常高（包括校队的同学）的同学购买使用，这是非常激进的选择，对于跑步水平中等或差的同学请谨慎使用，避免受伤。不适用于普遍的学生，所以这里就不做推荐了。??最后，从性价比上讲其实最推荐Nike Zoom Streak 7、Asics 虎走、adidas adios 4以及500块以内的Takumi。高手的话，最推荐Nike Zoom Streak LT4，便宜。另外，国产品牌虽然性价比不错，但在技术上和以上的国际品牌还是有一些差距。需要提醒大家，看到喜欢的鞋子最好找个机会到店里试一试跑一跑。一般像adidas、Nike和Asics这些比较熟悉品牌的鞋子试穿到的机会比较多一些，而且网上旗舰店在售的一般店里有鞋可以试穿，没有的就不行了。买好新鞋之后，需要加紧训练哦！最后的最后，祝大家考试顺利！

体测八百米一千米如何选跑鞋


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