效能感，什么影响自我效能感

1，什么影响自我效能感

影响自我效能感的因素主要有六个方面：成绩经验，替代经验，想象经验，口头说服，生理唤起，情绪状态。

什么影响自我效能感

2，什么叫自我效能感

答:自我效能感（self-efficacy）指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义的叫做自我效能感.

什么叫自我效能感

3，自我效能感和自信有什么区别

自我效能感是个体对自身能否完成某一任务的主观判断，强调对行为结果的判断，比较学术点而自信属于平常用语，是相信自身能力的一种信念，我觉得自信涉及的方面更广

自我效能感是对行为和能力的自我判断或衡量。而自信是自我力量，心理和精神的状态。

自我效能感和自信有什么区别

4，增强自我效能感的常用策略有哪些

自我效能感是个体对自己是否有能力为完成某一行为所进行的推测与判断。1、从自己成功的经历中提升自我效能感。比如曾经因某事而受到表扬等。2、替代经验。人的许多效能期望是来源于观察他人的替代经验。这里的一个关键是观察者与榜样的一致性。③言语劝说。因其简便、有效而得到广泛应用，但缺乏经验基础的言语劝说其效果则是不巩固的。④情绪唤醒。班杜拉在“去敏感性”的研究中发现，高水平的唤醒使成绩降低而影响自我效能，当人们不为厌恶刺激所困扰时更能期望成功。

搜一下：增强自我效能感的常用策略有哪些

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