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1，长期在办公室里坐请问用哪种椅子合适呢

长期坐办公室身体肯定会不舒服，作为专业的办公用品采购服务平台科力普省心购，我们针对这个问题也做过一些调查研究，最舒服的应该还是人体工学椅。办公工位配一把人体工学椅，能让整个坐着工作的过程比普通座椅要舒服很多，对肩周、腰背的的压力缓解都十分有效，长期坐着办公就不会像以往那样觉得疲劳了。其次仅仅靠椅子还是不够的，建议购买一个舒软坐垫，有些工位座椅比较硬，长时间坐着屁股都被坐痛了，一个舒适柔软的坐垫能大大缓解久坐的痛苦，就像在家里躺沙发一样。坐久了脖子也会难受，所以最好还购买一个颈后垫，劲后垫能有效缓解久坐导致的颈部酸累，价格也不贵，常备一个在公司，方便又舒适。

长期在办公室里坐请问用哪种椅子合适呢

2，坐办公室人员长期坐着工作的人员坐软椅子好还是硬椅子好

软的好还是硬的好，也要看具体的人，有些瘦人坐硬的可能就会受伤，有些胖人坐软的可能导致血液循环不好。长期坐着工作的人 员，坐软椅子好还是硬椅子好并没有定论。对这一事项国内外并没有专业的研究和论证过。同时，软的好还是硬的好，也要看具体的人，有些瘦人坐硬的可能就会受伤，有些胖人坐软的可能导致血液循环不好。科学地讲，不管软硬，坐姿很重要，久坐都会不好。应该保持良好坐姿，并定时起来活动几分钟。太软的短时间坐下比较舒服，坐时间长了屁股会长疖子，因为屁股就像包在棉被里面，温度太高，太硬的不会这样，硌得慌，你坐不了很长时间的，所以要选不软不硬的椅子。定时锻炼是必须的，就是这样病痛也会来临。所以做硬板凳吧，不舒服了就会起来运动一下。

坐办公室人员长期坐着工作的人员坐软椅子好还是硬椅子好

3，你们知道长期坐着办公买什么椅子好啊

从材料组成看，可以分为：真皮办公椅、PU皮办公椅、布面办公椅、网布办公椅、塑料办公椅等。从使用类型看，可以分为：老板椅、工作椅、职员椅、主管椅、会议椅、会客椅、人体工学椅等。根据您问题，我推荐符合人体工程学的椅， 您试试。人体工学椅旨在帮助您在工作时长时间舒适地坐着。它们比标准办公椅更具可调性，可让您根据自己的身体或座位偏好进行调节。这些椅子可以提高您的工作效率，提高您的工作满意度，但它们也可以降低肌肉骨骼损伤的风险，符合人体工程学的椅子有五个原因可以减轻您的腰部背部疼痛。人体工学椅子的5个理由将改善您的腰部背部疼痛正确的姿势适当的髋部和骨盆对齐防止晃动和前倾头部姿势减少身体重复弯曲提高舒适度最后的想法1.正确的姿势符合人体工程学的椅子可以改善腰部背部疼痛的最重要原因是它们旨在支持您的自然姿势并减轻您身体的压力。椅背通常是从肩部延伸到座椅。背部下部有一个结构略微向前弯曲，以匹配腰椎的自然曲线。这通常被称为腰部支撑，因为它有助于保护腰椎。可调扶手支撑您的肘部和前臂，因为您的手臂自然悬挂在您身边。这使您可以使用键盘和鼠标，而不会导致肩膀和手臂肌肉疲劳。调整座椅高度使您可以将双脚平放在地板上，臀部和膝盖弯曲到大约90度。一些符合人体工程学的椅子背部可以向前或向后移动，以缩短座椅的深度，防止前缘切入膝盖后部。2.适当的髋部和骨盆对齐坐下时腰痛的常见原因是臀部和骨盆的不正确对齐。骨盆的顶部应保持水平以防止向前或向后倾斜。当坐在正确的位置时，骨盆骨上的骨结构称为应该相互平齐。分别位于骨盆骨的前部和后部。当这些骨性结构处于水平状态时，您的腰部应略微拱起，凸起部分朝前。如果你左右摇摆，你应该感受到被称为坐骨结节的骨结构的压力。这些也被称为坐骨，因为它们应该是坐姿时骨盆的负重部分。如果你曾经坐在坚硬的长凳上，你很可能感觉到你的坐骨结节压入坚硬的表面。请点击输入图片描述3.防止晃动和前倾头部姿势当你坐下时，腰椎会弯曲并且你的肩膀向前滚动会产生一种懒散的姿势。在这个位置，你的肩胛骨远离胸椎，你的头部移动到向前或伸展的位置。当您抬头看电脑显示器时，您的颈部会移动到伸展状态并进一步夸大前方头部姿势。如果你继续在这个位置工作，这可能会导致肌肉劳损，疼痛和头痛。内部和外部因素可能导致懈怠。内部因素包括有限的髋屈曲运动范围，紧张的腿筋，肥胖以及无法使脊柱保持直立抵抗重力的弱躯干（核心）肌肉。外部因素是身体以外的因素，例如椅子设计的限制。这些包括座椅深度太长或太短，座椅靠背太垂直，扶手太低。符合人体工程学的椅子可能无法改变您的内部限制，但它们专门用于纠正外部因素。可调节的座椅深度和座椅靠背的轮廓支撑腰部，防止慵懒，并促进坐在适当的位置。有些椅子还允许您调整座椅靠背的角度或倾斜度。使用经过适当调整的符合人体工程学的椅子可以防止慵懒和前方的头部姿势。请点击输入图片描述请点击输入图片描述4.减少身体重复弯曲在标准桌椅上坐姿不好的副作用是需要身体重复的弯曲来缓解。这很可能在一天中发生几次，并且会导致你的腰部疼痛。坐在符合人体工程学的椅子上，背部支撑良好，可以让您坐得更直。这样可以让您无需多动，而有效的防止您的腰部增加额外的压力。请点击输入图片描述请点击输入图片描述5.改善舒适度许多人体工学的椅子都是用采用更高质量的材料制成。座垫和靠垫以改善贴合性。一些符合人体工程学的椅子在设计中内置了额外的腰部支撑。如果腿较短，可以降低椅子并向前滑动座椅靠背以缩短座椅深度。还可以抬起扶手来支撑你的肘部。舒适性的关键是能够调整椅子的几乎每个部件，以适应各种体型和尺寸。请点击输入图片描述

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